Blog

Wie thuis serieus aan zijn conditie wil werken, komt al snel uit bij een roeitrainer. Maar dan volgt vaak de vraag: roeitrainer met lucht of magnetische weerstand welke variant past het beste bij jouw workout en trainingsdoelen? Het antwoord vind je in deze blog.

Vakantie: het perfecte moment om even op adem te komen. Geen wekker, geen overvolle agenda, geen verplichtingen. Alleen jij, de zon (hopelijk), goed gezelschap en lekker eten. Maar hoe zorg je ervoor dat je toch fit blijft?

Creatine is een van de populairste en meest onderzochte supplementen in de sportwereld. In deze blog lees je alles wat je moet weten over creatine: wat het is, hoe het werkt, voor wie het geschikt is en hoe je het veilig gebruikt.

Club Life in Hengelo heeft samen met Fitwinkel een moderne X-fit zaal en Function zaal gerealiseerd. Lees hoe deze samenwerking heeft geleid tot een inspirerende trainingsruimte waar leden dagelijks met plezier sporten.

Het hoogste punt van ons nieuwe pand is bereikt! Een mijlpaal die we samen met het hele team hebben gevierd tijdens een gezellige zomerbarbecue. In lees je meer over de voortgang van de bouw.

Hardlopen is een van de meest toegankelijke manieren om aan je conditie te werken. Maar hoe begin je? En nog belangrijker: hoe blijf je het volhouden? In deze blog delen we praktische tips om je conditie verantwoord op te bouwen.