Sportschoenen kopen

Een juiste fitness schoen is belangrijk en essentieel voor een goede training. Elke fitness schoen heeft zo zijn eigen trainingsdoel en voordelen, en bovendien zal de juiste keuze van fitness schoenen de kans op blessures verkleinen. Het is dus erg belangrijk dat je de juiste schoenen kiest die passen bij je trainingsdoel.

Fitness schoenen voor krachttraining

Het is voor elk trainingsdoel verschillend wat voor soort fitness schoen je nodig hebt. Voor krachttraining zijn de "eisen" aan de schoenen net weer even wat anders dan bij andere trainingsdoelen. Bij dit trainingsdoel gaat het vooral om stabiliteit en in goed contact staan met de grond, zoals bij de Gorilla Wear High Tops. Vaak hebben de zolen in deze schoenen een lichte verhoging bij de hiel zodat het squatten en deadliften makkelijker gaat. Om deze redenen worden dit soort fitness schoenen ook wel vaak als bodybuilding schoenen gezien. Wanneer je fitness schoenen met en gel-achtige zool zou dragen, kan dit bij zwaar trainen zorgen voor instabiliteit. Daardoor is het dus bij fitness schoenen voor krachttraining belangrijk om een platte zool te hebben, dit biedt de meeste stabiliteit en een goed contact met de grond.

Fitness schoenen voor cardio

Voor het trainingsdoel cardio zijn de "eisen" compleet anders dan bij krachttraining. Een cardiosessie op de loopband bijvoorbeeld, zorgt voor veel schokken op je lichaam die opgevangen moeten worden. Daardoor is het vaak fijn om een gel-achtige zool te hebben, zoals bij de Gorilla Wear Brooklyn Knitted Sneakers. Dit wordt vaak als het prettigst ervaren bij langdurig hardlopen. Wanneer je fitness schoenen met een platte zool zou dragen, worden de schokken op je lichaam minder goed opgevangen, dit zou kunnen leiden tot blessures. Wat ook erg belangrijk is, is dat er niet een te kleine of precies goede maat genomen wordt. Door de warmte kunnen je voeten iets uitzetten en dit kan blessures en/of blaren veroorzaken. Dit is erg makkelijk te controleren; wanneer er een vinger tussen de grote teen en punt van de schoen past is de maat correct.

Vragen over de fitness schoenen?

Heeft u vragen over deze fitness schoenen? Aarzel dan niet om contact met ons op te nemen, of stel uw vraag direct via onze livechat.