Inloggen
Winkelmandje
Prijs
tot
Prijs filteren
Categorieën
Merken
Kleuren
Soort gewicht
Soort gewicht
Heeft het trainingsapparaat een gewichtenblok of werkt het met halterschijven?
Belastbaar gewicht
Materialen
Filter
Weergave:
Sorteren:
Body-Solid (PowerLine) PLA200X Lat Attachment Uitbreiding
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
349,00
Body-Solid Pro Lat Machine - GLM83
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Maxmale belasting van 250KG
  • Multifunctioneel
595,01
Finnlo Cable Pull - Compact
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Compact
  • Verstelbaar
  • Aantal weerstandsniveaus: 6
549,00
Nohrd SlimBeam - Blauw
Levering binnen 5-10 werkdagen
  • Gewichtenblok van 75KG
  • Strak design
  • Geschikt voor elke plek
1.799,00
Nohrd SlimBeam - Club
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Gewichtenblok van 75KG
  • Strak design
  • Geschikt voor elke plek
1.950,00
Nohrd SlimBeam - Eiken
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Gewichtenblok van 75 kg
  • Strak design
  • Geschikt voor elke plek
1.899,00
Nohrd SlimBeam - Geel
Levering binnen 5-10 werkdagen
  • Gewichtenblok van 75KG
  • Strak design
  • Geschikt voor elke plek
1.799,00
Nohrd SlimBeam - Kersen
Levering binnen 5-10 werkdagen
  • Gewichtenblok van 75KG
  • Strak design
  • Geschikt voor elke plek
1.950,00
Nohrd SlimBeam - Rood
Levering binnen 5-10 werkdagen
  • Gewichtenblok van 75KG
  • Strak design
  • Geschikt voor elke plek
1.799,00
Nohrd SlimBeam - RVS
Levering binnen 5-10 werkdagen
  • Gewichtenblok van 75KG
  • Strak design
  • Geschikt voor elke plek
2.099,00
Nohrd SlimBeam - Walnoot
Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Gewichtenblok van 75 kg
  • Strak design
  • Geschikt voor elke plek
1.999,00
Nohrd SlimBeam - Wit
Levering binnen 5-10 werkdagen
  • Gewichtenblok van 75KG
  • Strak design
  • Geschikt voor elke plek
1.799,00
Nohrd SlimBeam - Zwart
Levering binnen 5-10 werkdagen
  • Gewichtenblok van 75KG
  • Strak design
  • Geschikt voor elke plek
1.899,00
Toorx Professional PRX-5000 Dual Pulley - Wandmodel
2.499,00
Toorx PRX-3000 Single Pulley
Levering binnen 2-5 werkdagen
  • Gewichtenblok: 1 x 50 kg
  • Krasbestendig aluminium
  • Incl. twee pulley hendels
1.599,00
Body-Solid Lat Machine
Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Geschikt voor 30M Halterschijven
  • Eventueel ook geschikt voor 50MM halterschijven
  • Compact
429,01
Body-Solid Lat Machine met 95 kg gewichtenstapel - GLM84
Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Gewichtenblok van 95KG
  • Met lat stang en rechte stang
1.195,00
Gratis montage Inspire Maximum DUAL Krachtstation - Lat en Low Row - Gratis montage
Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Gewichtenblok van 100 kg
  • Belastbaar gewicht: 180 kg
  • Onafhankelijke gewichtenstapels
2.999,00
Lifemaxx Dual Adjustable Pulley
Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Inclusief accessoires
  • Gewichtsblok: 2 x 77 kg
  • Afmetingen: 173,4 x 112,2 x 215 cm
3.599,99
Tunturi PL80 Single Pulley Station
Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Belastbaar gewicht:120KG
  • Compact
999,00
Weergave:
Sorteren:
Filter

Lat Pulley kopen Met een lat pulley station kan je thuis gemakkelijk je hele bovenlichaam trainen. Je kunt de lat pulldown station gebruiken voor verschillende oefeningen die vooral de rug, schouder- en armspieren versterken.

Lat pulldown machines voor thuis

De lat pulldown stations zijn geschikt om een breed scala oefeningen uit te voeren. De machines zijn toegankelijk voor zowel beginnende als gevorderde sporters. Zet de lat pulley station gemakkelijk neer en ervaar het gemak van thuis trainen! Ontdek ons assortiment lat pulldown machines en kijk welke machine het beste bij jou past!

De verschillende opties

Er zijn meerdere opties als het gaat om lat pulldown machines. Er zijn kleine en grote varianten. Daarnaast is het op sommige machines alleen mogelijk om halterschijven te bevestigen. De machines die wij aanbieden zijn beschikbaar in de merken Tunturi, Lifemaxx, Nohrd, Body-solid, Finnlo en Toorx. Er zijn daarnaast diverse grepen, straps en bars die je kan bevestigen aan de pulleys om meer mogelijkheden te creëren!.

Lat pulldown machines voor halterschijven

Dit type machine is alleen geschikt voor halterschijven. Hierin zijn ook nog weer varianten mogelijk van 25, 30 en/of 50mm-halterschijven. Het gaat hier om de boring (gat in het midden van de halterschijven). De merken die voornamelijk beschikbaar zijn in dit type machine zijn Body-Solid en Finnlo. Als je deze machine koopt, let dan op welke halterschijven hierop passen! De meeste lat pulldown machines hebben ook een andere maximale belastbaarheid. Als je zwaar wil trainen, kies dan voor een plate loaded apparaat met een hoge maximale belasting.

Lat pulldown machines met gewichtsblokken

Dit type machine wordt geleverd met gewichtsblokken. Deze gewichten hoef je dus niet meer zelf te kopen of te bevestigen aan de machine. Er kan onderscheid worden gemaakt tussen een single pulley station of dual pulley station. De dual adjustable pulley van Lifemaxx biedt de mogelijkheid om aan twee kanten te trainen. Dit komt door de aanwezigheid van gewichtsblokken aan beide kanten. De single pulley station heeft maar één gewichtsblok. Hier is de Nohrd Slimbeam een goed voorbeeld van. Per merk en machine is de maximale belastbaarheid anders, let hier goed op tijdens het maken van je keuze!

De mogelijke oefeningen

Een voordeel van een lat pulldown machine is dat je er meerdere oefeningen mee kan uitvoeren, maar welke oefeningen zijn dat? We zullen een aantal oefeningen voor je uitleggen.
Let op dat je bij de lat machines van Body-Solid en Finnlo niet alle onderstaande oefeningen kan uitvoeren!

Lat pulldown

Dit is een goede oefening om de latissimus dorsi (zijkant van je rug) te trainen. Je zit op het bankje met de knieën vastgeklemd onder de houders en trekt de stang naar beneden naar de bovenkant van je borst. Het is belangrijk dat je de rug recht houdt en een beetje achterover gaat hangen.

Cable rows

Met de cable rows train je voornamelijk de lats, traps, rear delts en rhomboids. Dit zijn de rugspieren. Pak het handvat vast en trek de handgreep naar je toe door de elleboog langs je zij te trekken en je schouderblad naar binnen te knijpen.

Cable chest flyes

Met de cable chest fly train je de borstspieren. Bevestig twee handgrepen en ga met je rug naar de pulley station staan. Breng de handgrepen naar elkaar toe terwijl je de armen gestrekt houdt. Let op dat je een lichte buiging in de ellebogen houdt om te veel spanning te voorkomen. Focus op het onder spanning houden van de borstspieren en keer vervolgens terug naar de startpositie.

Bicep curls

Met de bicep curl train je de bicep (voorkant arm). Bevestig een rechte of gebogen stang aan de pulley. Pak de stang onderhands vast en houd je bovenarmen langs je lichaam terwijl je de stang naar je schouders toe brengt.

Tricep pushdowns

Bevestig een tricep greep bovenaan de pulley. Pak de stang vast met een overhandse greep. Houd je bovenarmen stil, strek je ellebogen uit en duw de greep naar beneden totdat je armen volledig gestrekt zijn. Herhaal voor het gewenste aantal herhalingen.

Lat pulldown machine bestellen bij Fitwinkel

Heb jij de lat pulldown machine gevonden die bij jouw type training past? Bestel hem gemakkelijk in de webshop! De levertijd staat bij de omschrijving, in de meeste gevallen wordt je pulley station dezelfde dag nog verstuurd. Heb je nog vragen over je bestelling, of heb je tips nodig? Neem dan contact op met onze klantenservice. Onze medewerkers helpen je graag!

Winkelmandje

Wis filters

Filter

Annuleren
Bevestigen