Bij het kopen van een roeitrainer, ook wel een roeimachine of roeiapparaat genoemd zijn er enkele zaken om goed op te letten. Zo is een van de belangrijkste eigenschappen het weerstandsysteem. Er zijn goedkopere systemen (katrol) of duurdere systemen (lucht/magnetisch en waterweerstand), waar er ook een systeem is wat prijstechnisch hier tussenin zit (magnetische weerstand). Het verschil zit in een prettigere en realistischere roei-ervaring. Andere punten van aandacht zijn de maximale belastbaarheid, instelbare voetsteunen, trainingsprogramma’s en de roterende massa. Hoe groter de massa, hoe soepeler/vloeiender de roeibeweging is.

Roeitrainer spiergroepen – Roeitrainer afvallen

Welke spieren worden er getraind met een roeiapparaat, een vraag die vaak wordt gesteld en tevens wordt beantwoord in onze blog. Zowel het boven- als onderlichaam wordt getraind met de roeitrainer. Om het wat specifieker te maken zijn dit de rugspieren, schouderspieren, beenspieren en buikspieren; ideaal om meerdere spiergroepen tegelijk te trainen dus! Stel dat afvallen het doel is met de roeitrainer, let dan op je hartslag en ga niet boven de 120. Is conditie opbouwen het doel, dan mag je hier gerust over heen gaan, tot een bepaalde hoogte. Conditie opbouwen kan echter ook op andere apparaten als de crosstrainer of spinbike. TIP: Denk tot slot aan je roeitechniek, van groot belang om blessures te voorkomen!

De beste roeitrainer voor thuis

Wat de beste roeitrainer is, is lastig te zeggen. Wel kunnen we spreken over goede roeitrainers, als voorbeeld de VirtuFit Ultimate Pro 2. Dit 1 van onze best verkopende en best beoordeelde roeitrainers. Een goede roeitrainer is in ieder geval een apparaat dat de beweging van het roeien goed nabootst en gemaakt is van stevig materiaal zodat het intensief gebruik kan opvangen. Afhankelijk van de extra eisen is te bepalen wat de beste roeitrainer is voor jou. Dit kan een VirtuFit of bijvoorbeeld een Tunturi roeitrainer zijn of het duurdere segment van Life Fitness of First Degree.

Overige vragen over roeiapparaten

Het is heel logisch dat er nog vragen zijn over roeimachines of dat je een roeitrainer test wilt doen. Geen probleem, onze specialisten kunnen ondersteunen via de chat of telefoon of er kan een bezoek aan onze fysieke winkels worden gebracht. Roeitrainer online vergelijken? Optioneel in de webshop via het vinkje onder de producten.