Blog

Het grote voordeel van een krachtstation is dat je enorm veel verschillende oefeningen kunt uitoefenen met één apparaat. Hierdoor kun je met één apparaat een full body work-out doen. Benieuwd welke oefeningen je allemaal kunt uitvoeren met een krachtstation?...

In ons vorige blog hebben we het erover gehad waarom balanstraining zo belangrijk is. Daarom gaan we het in deze blog hebben over de materialen die je nodig hebt tijdens een balanstraining én welke oefeningen ...

Doe jij aan crossfit of ben je van plan dit te gaan doen? Dan is het handig om van tevoren te weten wat je hiervoor nodig hebt. Ook als je als professional een crossfitbox wilt inrichten is een overzicht erg handig. In deze blog vertelt Lifemaxx over de essentials van een crossfit ruimte en geven zij je tips waarmee je direct aan de slag kunt. ...

Langzaam maar zeker wint de ligfiets steeds meer terrein in de fitnesswereld. De ligfiets, ook wel bekend als de recumbent bike, brengt fitness op een nieuw niveau. Dankzij nieuwe technologieën, een intuïtieve bediening en speciale programma’s. Twijfel je nog om een ligfiets...

Zonder dat je het écht beseft gebruik je je balans voor de meest vanzelfsprekende activiteiten. Denk hierbij aan lopen naar je werk, staan in de kroeg of het fietsen naar de sportschool. Toch is het trainen van je balans (ook wel balanstraining genoemd), belangrijker......

Een krachtstation is dé oplossing voor als je liever thuis wilt trainen. Het is een apparaat waar je enorm veel verschillende oefeningen op kunt doen. Hierdoor is het mogelijk om met een apparaat je gehele lichaam te trainen....