Blogberichten met tag: Yoga

Of je nou gaat mediteren of een Power Yoga sessie hebt, een goede yogamat is iets wat absoluut niet mag ontbreken bij je workout. In deze blog beschrijven we een aantal punten waar je op kan letten tijdens de zoektocht naar de perfecte yoga mat...

Wanneer je mensen vraagt wat hun interpretatie is van yoga, dan krijg je het antwoord: “ Mensen draaien hun lichaam in de vorm van een pretzel terwijl ze zingen en blijven zitten als een standbeeld. Is dat wat het werkelijk is? In deze blog...

Heb je veel last van stress? Last van je nek, rug en stijve spieren? Dit zijn klachten die veel kantoormedewerkers regelmatig ervaren. Misschien is het eens tijd om yoga op het werk...

Stress is voor veel mensen aan de orde van de dag. Een uitdagende baan, een druk gezinsleven en tijd inplannen voor je familie en vrienden. Stress sluipt er dan al snel in. Om van je stress af te komen, zijn er veel mogelijkheden...