Sole Fitness LCB Hometrainer - Gratis trainingsschema

De nieuwe Sole Fitness LCB Hometrainer combineert kwaliteit en duurzaamheid met geavanceerde technische snufjes. Deze hometrainer heeft een sterk en duurzaam frame en bezit alles wat je normaal van een professionele hometrainer verwacht, maar met één belangrijke extra eigenschap: betaalbaarheid.

Krachtig trainen met 40 weerstandsniveaus

De Sole Fitness LCB Hometrainer beschikt over een V-riemaandrijvingssysteem met een 14 kg zwaar vliegwiel die voor stabiliteit en kracht zorgt. Het verhogen en verlagen van de weerstand doe je elektronisch. Dit gaat zo soepel en stil dat je, behalve het weerstandsverschil, niets merkt. In totaal heeft de LCB 40 verschillende weerstandsniveaus, waarmee hij geschikt is voor beginners én gevorderden.  

Trainingsprogramma's

Tijdens jouw training op de Sole Fitness LCB Hometrainer heb je de keuze uit 10 uitdagende programma's. De helft hiervan is voorgeprogrammeerd en kun je dus meteen gebruiken zodra je plaats neemt op het zadel. Andere programma's zijn o.a. hartslaggestuurd en handmatig instelbaar. Om een hartslaggestuurd programma te volgen, is het van belang om je handen op de hartslagsensoren in het stuur te plaatsen. Een meer stabiele meting kan ook door een optionele borstband te gebruiken. 

Een overzicht van de programma's op de LCB:

• 5 voorgeprogrammeerde programma's (helling, vetverbranding, cardio, kracht en interval)
• 2 hartslaggestuurde programma's
• 2 gebruikersprogramma's 
• 1 manueel programma

 

Verlicht LCD display en koppelbare apps

Op de LCB Hometrainer vind je een groot verlicht LCD display die al jouw prestaties laat zien, waaronder je tijd, snelheid, afstand, calorieën, hartslag, RPM en Watt. Omdat de Hometrainer ook over bluetooth beschikt, is het vrij eenvoudig om trainingsapps te koppelen met het fitnessapparaat. Via de gratis Sole Fitness App houd je altijd en overal je trainingsgegevens bij. Ook FitBit, iHealth en MyFitness Pal zijn compatibel met de Sole Fitness LCB.

De Kinomap app geeft je een uiterst realistische live-ervaring van bestaande en zelfgekozen routes. De weerstand wordt automatisch verhoogd als je bergop gaat en verlaagd bij het afdalen. Er zijn trainingsvideo's met verschillende moeilijkheidsgraden. Probeer de doelsnelheid van de video bij te houden of gebruik de multiplayer mode om wedstrijden te houden met je vrienden. Op je scherm zie je hoe ver je bent in je video en welke afstand je nog af moet leggen. Kinomap koppel je ook gemakkelijk aan je favoriete trainingsapps, zoals Strava en Runkeeper. Zo leg je al je trainingen in één overzicht vast.

Voor gebruik van Kinomap is voor Android toestellen minimaal versie 5.0 vereist. Voor iOS wordt minimaal versie 9.0 vereist.

Let op: Kinomap is de eerste 7 dagen gratis te gebruiken, daarna kun je een betaald abonnement afsluiten.

Tablethouder, bluetooth speakers en meer

Gebruik je tijdens je training een tablet of smartphone? Plaats deze dan in de verstelbare tablethouder boven het scherm. Via een USB kabel is het mogelijk om tegelijkertijd je apparaat op te laden. Verder beschikt deze hometrainer over bluetooth speakers om je eigen muziek af te spelen, bidonhouders en een ingebouwde ventilator.

Een ergonomische houding tijdens je training

Comfort en een goede houding zijn van groot belang als je regelmatig traint. Om een ergonomisch correcte houding te kunnen garanderen, beschikt de LCB hometrainer over een comfortabel gelzadel die je zowel horizontaal als verticaal verstelt. De extra grote pedalen zijn licht naar binnen gekanteld voor een goede plaatsing van je voeten en zijn voorzien van verstelbare riempjes.