Heb je een kantoorbaan? Dan ontkom je er niet aan dat je het grootste gedeelte van de dag zittend doorkomt. ‘s Ochtends sta je op, maakt je je klaar en dan begint het zitten al. Je zit in de auto om naar je werk te komen en daarna zit je 8 uur achter elkaar op een stoel achter je bureau. Wanneer je vrij bent, ga je weer in de auto zitten en wanneer je thuis bent, ga je zitten om te eten en heb je waarschijnlijk geen zin meer om helemaal naar de sportschool te gaan dus zit je de...