Waarom yoga blokken onmisbaar zijn in jouw practice
Yoga blokken zijn één van de beste hulpmiddelen tijdens een yogasessie. Ze geven ondersteuning, vergroten je bereik en helpen blessures voorkomen. Of je nu net begint met yoga of juist verdieping zoekt in je houdingen: een goed yogablok maakt jouw oefening veiliger en effectiever. Zonder ondersteuning van een blok bestaat het risico dat je te ver reikt, je lichaam forceert of uit balans raakt. Bij Fitwinkel vind je stevige en duurzame blokken die precies doen wat je nodig hebt. Ze zijn licht in gewicht, stabiel in gebruik, geschikt voor elk niveau.
Wat zijn yoga blokken en waar gebruik je ze voor?
Een yoga blok is een compact hulpmiddel dat je in verschillende houdingen ondersteunt:
Verhoogt je zitvlak in meditatieve houdingen
Ondersteunt je handen bij balanshoudingen
Brengt de grond dichterbij in staande vooroverbuigingen
Verdiept stretch poses door gecontroleerde verlenging
Verschillende soorten yoga blokken
Bij Fitwinkel vind je yoga blokken in verschillende materialen, elk met hun eigen voordelen. Hieronder leggen we uit wat de verschillen zijn en voor wie elk type geschikt is:
EVA foam blok
Materiaal: schuimrubber
Eigenschappen: lichtgewicht, zacht en slipvast
Voor wie: ideaal voor beginners of bij rustige yogavormen zoals hatha of yin yoga
Kurk blok
Materiaal: natuurlijke kurk
Eigenschappen: stevig, duurzaam en iets zwaarder dan foam
Voor wie: geschikt voor gevorderden en krachtigere stijlen zoals vinyasa of power yoga
Combi blok (EVA + kurk)
Materiaal: combinatie van foam en kurk
Eigenschappen: biedt een goede balans tussen comfort en stabiliteit
Voor wie: perfect voor yogi’s die flexibiliteit willen in gebruik en afwisselend trainen
De voordelen en nadelen van yoga blokken
Ondersteunen en beschermen bij moeilijke houdingen
Ideaal voor beginners én gevorderden
Licht en draagbaar, geschikt voor thuis en studio
Verkrijgbaar in meerdere materialen en vormen
EVA foam kan minder stabiel zijn bij veel druk
Kurk blokken zijn zwaarder om mee te nemen
Welk blok past bij jouw yogastijl?
Voor rustige yoga & herstelhoudingen
Kies een EVA foam blok: zacht voor gewrichten, lichtgewicht en comfortabel bij ontspannende poses.
Voor krachtigere yogastijlen zoals Vinyasa of Power Yoga
Ga voor een kurk yoga blok: stevig en duurzaam, met extra grip, ook bij transpiratie.
Voor veelzijdigheid
Een combi-blok of meerdere blokken combineren geeft je maximale vrijheid bij verschillende oefeningen.
Tips voor gebruik en onderhoud
Gebruik 2 blokken bij balanshoudingen voor extra symmetrie
Reinig je blokken na intensief gebruik met een vochtige doek
Combineer yoga blokken met een yogariem om stretchposes verder te verdiepen
Gebruik je blokken ook bij core-workouts of pilatesoefeningen
Laat blokken goed drogen na reiniging om schimmelvorming te voorkomen
Meer dan alleen yoga blokken
Neem ook eens een kijkje bij ons complete Yoga & Pilates assortiment. Hier vind je onder andere:
Yoga handdoeken: voor grip tijdens zweterige sessies
Yogamatten: in diverse diktes, materialen en kleuren
Yogariemen: voor extra reikwijdte en ondersteuning
Yogatassen: handig om je spullen mee te nemen
Yoga wielen: voor rugopeners en mobiliteitstraining
Waarom kiezen voor Fitwinkel?
Bij Fitwinkel koop je yoga producten met kennis van zaken. We selecteren ons assortiment op kwaliteit, duurzaamheid en comfort. Of je nu net begint of al jaren beoefent: bij ons vind je producten die jouw yogabeoefening écht ondersteunen. Je profiteert van snelle levering, deskundig advies en 30 dagen bedenktijd.
Bestel jouw yoga blokken eenvoudig online
Klaar voor meer balans, ondersteuning en verdieping in je yogapractice? Bestel jouw yoga blokken vandaag nog bij Fitwinkel.nl. Heb je vragen of wil je persoonlijk advies? Neem dan contact op met onze klantenservice, we helpen je graag verder.
