Loopband kopen? Waar moet ik op letten

Geplaatst op 8-1-2019 door Fitwinkel

De loopband is één van de meest bekende fitnessapparaat, in de sportschool zijn ze meestal dan ook allemaal bezet. Daarom ben je van plan om een eigen loopband aan te schaffen waardoor je thuis aan je conditie kunt werken, kunt afvallen of kunt oefenen voor je eerstvolgende marathon. Je hebt alleen geen idee welke loopband omdat het aanbod enorm is. In deze blog vertel ik je precies waar je op moet letten bij de aanschaf van een loopband en laat ik je de top 4 best verkochte zien van dit moment!

1. Gewicht van de loopband

Het gewicht van een loopband zegt zeker iets over de kwaliteit van de loopband constructie. Des te zwaarder de loopband, des te meer staal er in het frame is verwerkt. En hoe meer staal er in de loopband is verwerkt, hoe stabieler de loopband is. Een constructie van plastic is daarentegen minder duurzaam en stabiel.

2. Grootte van het loopvlak

De breedte van het loopvlak heeft directe invloed op het loop comfort. Hoe breder de band is, des te meer ruimte je hebt om passen te maken. Het is dan ook aan te raden om een loopvlak van minimaal 45 cm breed te nemen, voornamelijk wanneer je op een hoge snelheid traint. Hierdoor zal je niet zo snel naast het loopvlak stappen.

Wanneer je wat langer bent, is het ook belangrijk om naar de lengte van het loopvlak te kijken zodat je natuurlijke passen kunt blijven maken zonder je looppas in te houden.

3. Onderhoud van de loopband

Het is vanzelfsprekend dat wanneer je een loopband hebt aangeschaft, dat hij dan een aantal jaren meegaat. Wanneer je voor een goedkopere loopband kiest, is de kans aanwezig dat het loopoppervlak slijtgevoeliger is dan een duurdere, het loopvlak is ook vaak dikker dan een goedkopere loopband. Tevens is een duurdere loopband vaak onderhoudsvrij en hoeft niet regelmatig met siliconenolie ingesmeerd te worden.

4. Motorvermogen

De motor is het meest essentiële onderdeel van de loopband, hiermee komt de loopband in beweging. De kwaliteit van de motor zie je vaak terug in het vermogen van de loopband. Meer pk zorgt niet alleen voor een hogere pieksnelheid, maar zorgt er ook voor dat de loopband beter functioneert op een lagere snelheid en dat de loopband langer meegaat. Hierbij moet je kijken naar het continu vermogen. Het is namelijk belangrijk dat de motor zwaar is bij een rustige snelheid omdat wanneer de motor minder krachtig is, kan het gewicht van de gebruiker de motor tegenhouden bij lage snelheden. Dus wanneer je aan het revalideren bent op lage snelheden, is het zeer aan te raden om een loopband met meer pk te kiezen.

Tevens maakt een krachtige motor minder lawaai op hoge snelheden. Wanneer je tijdens het hardlopen naar de tv kijkt of muziek aan het luisteren bent, is het niet fijn wanneer je loopband zo lawaai maakt.

5. Dempingssysteem

Door hardlopen buiten, is de kans groot om knieblessures op te lopen. Door de harde ondergrond krijgen je knieën bij iedere stap een klap te verduren. Daarom is het belangrijk om te kijken naar een loopband met een actief dempingssysteem. Bij een dempingssysteem zie/voel je tijdens het hardlopen de band licht veren. Een duurdere loopband heeft vaker een steviger en betere schokdempingssysteem.

6. Trainingsprogramma's van de loopband

Op bijna alle loopbanden worden je snelheid, afstands en tijdsduur van je training gemeten en weergegeven.

Bij veel loopbanden, maar lang niet allemaal, zit ook een hartslagfunctie op. Trainen aan de hand van je hartslag, is de beste manier om in je optimale vetverbrandingszone te trainen. Zo kan een loopband over handsensoren beschikken waarmee je jouw hartslag kan meten of de loopband kan gekoppeld worden met een borstband. Een borstband is vaak nauwkeuriger en makkelijker dan de inbegrepen hartslagsensoren.

Tevens beschikken sommige apparaten ook over complete trainingsprogramma’s zoals een cardio-programma, intervaltraining, hartslag gestuurde training, lichaamsvettest etc. Soms heeft een loopband ook de mogelijkheid om meerdere gebruikers in te stellen zodat je jouw eigen resultaten kunt bijhouden. Afhankelijk van jouw trainingsdoel, kun je kijken welke programma’s het dichtst aansluiten op jouw wensen.

7. Snelheid & hellingshoek

De snelheid spreekt natuurlijk voor zich en is zeer persoonlijk. Ben je een sprinter en train je graag op hoge snelheid, dan is het verstandig om een loopband te nemen die maximaal 20 km/u aan kan. Wanneer je een hardloper bent, dan kun je ook kiezen voor een loopband met een maximale snelheid van 12 t/m 15 km/u.

Een training op de loopband waarbij je de hellingshoek kan aanpassen, wordt er zwaarder door omdat je andere spieren nodig hebt om de helling op te lopen. Meestal kun je de hellingshoek instellen van 11 t/m 21%. Er zijn ook loopbanden die niet over een hellingshoek beschikken, let hier dus goed op. Ook kun je er op letten of de hellingshoek handmatig of elektrisch gaat. Elektrisch is het meest eenvoudig tijdens je training.

8. Opklapbaar & transportwieltjes

loopband opklapbaar en transportwieltjes

Wanneer je de loopband voor thuis gebruikt, is het heel prettig wanneer je deze na gebruik kunt opklappen en opbergen. Dit scheelt een hoop ruimte in huis. Eerst was het zo dat wanneer een loopband inklapbaar was, het ten koste ging van de stevigheid van het apparaat. Tegenwoordig kunnen inklapbare loopbanden ook zeer stevig zijn. Wanneer je een loopband inklapt, til je het loopvlak omhoog richting het display. Zo wordt de lengte van de loopband gehalveerd. Sommige loopbanden zijn uitgerust met een soft drop systeem. Dit betekent dat het loopvlak langzaam en veilig naar beneden zakt, zonder dat je het loopvlak helpt. Inklappen in combinatie met transportwieltjes maken het gemakkelijk om het fitnessapparaat te verplaatsen. Zelfs voor zwaardere loopbanden, blijft het eenvoudig om hem in je eentje te verplaatsen.

9. Koppeling mogelijk met je tablet/smartpone?

Beschikt de loopband die je op het oog hebt niet over jouw gewenste trainingsprogramma? Kijk dan of je fitnessapps op je mobiel of tablet kunt koppelen aan de loopband. Deze apps verbind je via bluetooth aan je loopband. Deze apps werken vaak motiverend en zorgen dat er minder verveling heerst tijdens de training. Zo heb je apps waar je een persoonlijk fitness plan kunt opstellen of apps waarmee je in de straten van New York kunt rennen. Ook kun je met sommige apps strijden tegen vrienden/familie. Wanneer een loopband gekoppeld kan worden met een telefoon/tablet, zit er vaak een tablethouder op de loopband. Een tablethouder is niet alleen handig voor deze apps, maar kun je ook gebruiken wanneer je bijvoorbeeld een film wilt kijken via de tablet.

De volgende apps kunnen compatibel zijn met de loopbanden uit ons assortiment: Kinomap, Fit Hi Way, iConsole+, Fitshow, Zwift, Kettler World Tours 2.0, Kettmaps, iFit, Fit Plus, Tread Monitor, Run on Earth en Fit console.