Welke yoga mat past bij mij?

Een yoga mat aanschaffen. Het lijkt gemakkelijk, maar zodra je je er verder in verdiept, zul je merken dat er honderden soorten yogamatten zijn om uit te kiezen. Welke dikte moet je hebben? Wat is het beste materiaal? En heb je al gedacht aan het ecologische aspect, de prijs en het uiterlijk? Wij kunnen je hierbij helpen.

Dikte van de yoga mat

Over het algemeen hebben yoga matten een dikte die varieert van 3 tot 6 mm. De dikte van de mat heeft veel invloed op het comfort tijdens je oefeningen. Kies je een mat van 6 mm, dan zul je merken dat je yogasessie comfortabeler is en dat je gewrichten minder belast worden. Ook is een dikkere mat aan te raden als je oefent op een koude ondergrond. Dunnere yoga matten met een dikte van 4 mm hebben als voordeel dat ze flexibeler zijn en dat je ze gemakkelijk oprolt en opbergt. Deze zijn dus ideaal als je de mat vaak vervoert of als je weinig opbergruimte hebt.

Materialen

De ene mat is de andere niet. Daar zul je al snel achterkomen in je zoektocht naar de perfecte yoga mat. De meeste matten zijn gemaakt van PVC, maar er worden steeds meer yogamatten van alternatieve materialen op de markt gebracht. Denk aan TPE, Kurk, Katoen of Rubber. Hieronder een overzicht van deze materialen én de bijbehorende voordelen.

Een yogamat passend bij jouw yogastijl

Met dikte en materiaal ben je er natuurlijk nog niet. Wat ook erg belangrijk is, is de yogastijl die je beoefent. Hieronder vind je onze aanraders voor zowel actieve als rustige yogastijlen.

Actieve yoga
Bij actieve yogastijlen, zoals Ashtanga Yoga, Power Yoga en Vinyasa Yoga zul je eerder transpireren en zul je intensief gebruik maken van je mat. Een absorberende yogamat met een goede anti-slip eigenschap is dan belangrijk. Ook bij Hot Yoga en Bikram yoga is een absorberend vermogen erg belangrijk.

Onze top 4 yoga matten voor actieve yogastijlen:

Gaiam Yoga Mat - 5 mm - Jute

VirtuFit Premium Kurk Yogamat - 183 x 61 x 0,5 cm

Gaiam Yoga Mat - 5 mm - Earth Lovers Magenta / Grey

Tunturi Yoga Mat - Kurk

VirtuFit Premium Yogamat - 183 x 61 x 0,6 cm - Ocean Green

Gymstick Pro Yoga Mat met Ophangogen

Gaiam Insta-Grip Yoga Mat - 6 mm - Sunset

VirtuFit Premium Yogamat - 183 x 61 x 0,6 cm - Steel Grey

Tot slot is het natuurlijk altijd mooi meegenomen als je yogamat er leuk uitziet. Bij Fitwinkel heb je de keuze uit meer dan 100 yoga- en fitnessmatten. Van basic zwart tot fel gekleurde matten met vrolijke prints. Ontdek hier onze collectie.