Flow Fitness Glider DCT2000i Crosstrainer - Gratis trainingsschema

Geen training is hetzelfde met de Flow Fitness Glider DCT2000i Crosstrainer. Met maar liefst 24 programma's, 16 weerstandsniveaus en een handige bediening met Smart Wheel én Quick Keys voldoet deze crosstrainer aan de wensen van vrijwel iedere thuissporter. En wat dacht je van de Bluetooth ontvanger, waarmee je het fitnessapparaat verbindt met je favoriete trainingsapps? De mogelijkheden zijn eindeloos.

Natuurlijke Houding

De DCT2000i is uitgevoerd in zwart/grijs, wat een stoere uitstraling geeft aan de crosstrainer. Handige extra's, zoals anti-slip pedalen, transportwieltjes en tablethouder zijn uiteraard ook bevestigd op de DCT2000i.

Qua houding geeft deze crosstrainer je genoeg mogelijkheden. Je handen plaats je op de mutli-grip handvaten met geïntegreerde hartslagsensoren. Deze handvaten beschikken tevens over handige Quick Keys waarmee je bijvoorbeeld de weerstand aanpast. De pedalen zijn in 3 standen te verstellen, zodat je benen een zo natuurlijk mogelijke beweging maken tijdens je training.

Trainingsmogelijkheden

De 24 programma's van de Glider DCT2000i maken van deze crosstrainer een fitnessapparaat met eindeloze mogelijkheden. De programma's zijn als volgt ingedeeld:

• 1 handmatig programma
• 12 voorgeprogrammeerde programma's
• 4 gebruikersprogramma's
• 3 hartslaggestuurde programma's
• 1 doelhartslag programma's
• 1 wattage programma
• 1 conditiemeting
• 1 BMI analyse

Kies je voor het handmatige programma, dan stel je zelf de gewenste weerstand in. Deze is ingedeeld in 16 niveaus welke je instelt met de Quick Keys in de handgrepen of met het Smart Wheel op het display. Door de 18 kg wegende roterende massa hoef je niet bang te zijn dat je workout te gemakkelijk is, want het intensiteitsniveau is hoog op te voeren.

Display

Het verlichte LCD display geeft tijdens je training de belangrijkste prestaties weer, zoals tijd, snelheid, RPM, afstand, Watt, calorieën en hartslag. Onder dit display vind je een opvallende ronde knop, het zogeheten Smart Wheel. Met deze draaiknop navigeer je gemakkelijk naar de programma's, weerstanden en verschillende prestatieweergaves. Verder beschikt de computer over een USB-poort, tablethouder en bluetooth ontvanger. Met deze laatste heb je de mogelijkheid om een bluetooth borstband de koppelen met de DCT2000i. Deze zorgt voor een zeer nauwkeurige hartslagmeting. Ook geeft de bluetooth connectie jou de mogelijkheid om gebruik te maken van je eigen trainingsapps.

Meer opties met apps

Om meer opties toe te voegen aan je workout, kun je ervoor kiezen om de crosstrainer te koppelen met apps op je smartphone of tablet. O.a. iConsole en Kinomap zijn te gebruiken. Hiermee volg je realistische routes vanaf je scherm en houd je al je trainingsgegevens bij in één overzicht.

Beweeg mee met Kinomap

De Kinomap app geeft je een uiterst realistische live-ervaring van bestaande en zelfgekozen routes. De weerstand wordt automatisch verhoogd als je bergop gaat en verlaagd bij het afdalen. Er zijn trainingsvideo's met verschillende moeilijkheidsgraden. Probeer de doelsnelheid van de video bij te houden of gebruik de multiplayer mode om wedstrijden te houden met je vrienden. Op je scherm zie je hoe ver je bent in je video en welke afstand je nog af moet leggen. Kinomap koppel je ook gemakkelijk aan je favoriete trainingsapps, zoals Strava en Runkeeper. Zo leg je al je trainingen in één overzicht vast.

Voor gebruik van Kinomap is voor Android toestellen minimaal versie 5.0 vereist. Voor iOS wordt minimaal versie 9.0 vereist.

Let op: Kinomap is de eerste 7 dagen gratis te gebruiken, daarna kun je een betaald abonnement afsluiten.