Inloggen
Winkelmandje

XCO Trainer - Maat S

Welke lengte heeft u nodig?
/
U heeft 0 stuks nodig voor 0 euro incl. BTW
Maat
S M L XL
68,99
Zet op verlanglijstje
Laat je adviseren in één van onze winkels
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis*
Reviews
Gebaseerd op 1 review
Toevoegen aan favorieten
XCO Trainer - Maat S
XCO Trainer - Maat S
68,99
  • Artikelomschrijving & specificaties
  • Veel gestelde vragen
  • Reviews

Artikelomschrijving XCO Trainer

De XCO Trainer gebruik je om je core te ontwikkelen, je kracht te vergroten en calorieën te verbranden. De XCO trainer is een aluminium buis gevuld met korrels. Tijdens het sporten bewegen de korrels door de buis, waardoor het gewicht zich verplaatst. Aan het begin van iedere beweging gebruik je dus kracht om de korrels in beweging te krijgen en aan het einde kracht om de korrels te stoppen. Deze manier van trainen, waarin de richting waarin je kracht zet constant verandert, daagt je spieren uit om steeds opnieuw een balans te vinden. Dit een hele intensieve manier van trainen. Een XCO trainer die je aan het begin van een oefening gemakkelijk beweegt, zal aan het einde van de oefening flink zwaar voelen.

XCO is een functionele trainingsmethode waarbij je niet één spier traint, maar verschillende spieren in een beweging laat samenwerken. Deze focus op volledige beweging maakt de XCO Trainer ook een goede keuze voor ouderen die gezond en in beweging willen blijven. Naast je spieren wordt ook je bindweefsel sterker, iets waar ouderen veel baat bij kunnen hebben. Bovendien gebruik je bij deze trainingsmethode een relatief licht gewicht. Hierdoor maak je overbelasting bijna onmogelijk.

XCO oefeningen doe je meestal met muziek. Je beweegt dan op het tempo dat de muziek aan geeft, net als bijvoorbeeld bij Zumba. Dit maakt XCO een logische keuze voor groepstraining in de sportschool of bij een personal trainer, maar je kunt de XCO Trainer ook gewoon thuis gebruiken. Op YouTube vind je verschillende trainingen en er bestaan training DVD's als je daar niet genoeg aan hebt.

De XCO Trainers hebben de volgende gewichten en afmetingen:
S: 0,75 kg - 30 x 5 cm
M: 0,9 kg  - 40 x 5 cm
L: 1,3 kg - 30 x 7 cm
XL: 1,6 kg - 40 x 7 cm

Specificaties XCO Trainer

MerkXCO
CategorieOverige sporten
EAN Code4260059761420
Artikelcode540010
VerpakkingStuk(s)

Reviews XCO Trainer

10/10 1 reviews
Geplaatst op 07-05-2020

Xco bevalt uitstekend. Prettig in gebruik. Aanrader!

Schrijf een review

Aantal sterren
     
   
  Plaats review

Stel een vraag over XCO Trainer

         

Winkelmandje

Wis filters

Filter

Annuleren
Bevestigen
20220706 16:13:17 PC11False0FalseTrue220102