Body-Solid Veerclip Sluiters (25 mm) -

Ja, met een halterstang deadlift je uitstekend; het is zelfs de meest gebruikte stang voor deze oefening. Een olympische halterstang is gemaakt voor zware gewichten en heeft de juiste lengte voor een stevige, brede greep, zodat je met passende halterschijven rustig kunt opbouwen. Houd de stang dicht langs je benen, je rug recht en zet de beweging vanuit je heupen in. Benieuwd welke spieren de deadlift allemaal aanspreekt? Dat lees je uitgebreid in onze blog: Welke spieren train je met deadlift?.