Inloggen
Winkelmandje

Buikspieren trainen en buikspieroefeningen

Prijs
tot
Prijs filteren
Merken
Belastbaar gewicht
Belastbaar gewicht
Hoe zwaarder je bent, hoe meer je het fitness-apparaat belast. Let daarom altijd op het maximale gebruikersgewicht van een toestel. Zo weet je zeker dat je genoeg stabiliteit hebt bij het sporten. Daarbij geldt vaak ook dat een apparaat met een hoger maximale gebruikersgewicht van betere kwaliteit is en veel duurzamer in gebruik is.
Kleuren
Kleuren
De kleur van het product.
Kleuren
Materialen
Garantie
Filter
Pagina 1 van 3
  • 1
  • 2
  • 3
Weergave:
Sorteren:
VirtuFit Buikspiertrainer Pro - AB-trainer - Zwart

VirtuFit Buikspiertrainer Pro - AB-trainer - Zwart

  • Voorkom blessures
  • Train alle buikspieren
  • 2 Jaar garantie
24,95 -28% 17,90
VirtuFit Combideal: Buikspiertrainer + NBR Fitnessmat

VirtuFit Combideal: Buikspiertrainer + NBR Fitnessmat

  • 1x VirtuFit Buikspiertrainer
  • 1x Virtufit NBR Fitnessmat
  • Met extra korting!
31,80 -9% 28,90
VirtuFit Dubbel Buikspierwiel - Ab Roller - Ab Wheel - met Mat

VirtuFit Dubbel Buikspierwiel - Ab Roller - Ab Wheel - met Mat

  • 2 Bewegende wielen
  • Ergonomische handvaten
  • 2 Jaar garantie
14,90 -34% 9,90
Aanbieding 5 Minute Shaper
129,95 -42% 74,95
6 Pack EMS Massager
29,95 -33% 19,95
ABdoer Twist Power Resistance Kit
24,95
Adidas Essential Ab Board
89,90 -3% 86,95
Body-Solid Ab Bench
159,00 -6% 149,00
Body-Solid Ab Board
159,00
Body-Solid Ab Wheel
25,00
Body-Solid Heavy Duty Roman Chair
375,00
Body-Solid Heavy Duty Roman Chair - Verpakking beschadigd
375,00 -11% 335,00
Body-Solid Pro-Style Ab Board
299,00 -20% 239,00
Body-Solid Semi-Recumbent Ab Bench
499,00
Butterfly ABS
25,00
Christopeit AB-Trainer BG-2
99,90 -5% 95,00
Christopeit AB-Trainer BG-2 - Tweedekans
99,90 -10% 89,90
Finnlo Ab & Back Trainer
249,00
Gymstick Ab Straps Deluxe
24,90
Weergave:
Sorteren:
Pagina 1 van 3
  • 1
  • 2
  • 3
Filter

Buikspieren trainen en buikspieroefeningen

De buik is een veelbesproken onderdeel van het menselijk lichaam, belangrijk voor zowel mannen als vrouwen. Een veelvoorkomend probleem bij vrouwen is bijvoorbeeld het ‘buikje’ na de zwangerschap waar mannen naarmate ze ouder worden vaak problemen hebben om in ‘shape’ te blijven door welke reden dan ook. Om snel af te vallen en een strakke buik te krijgenzijn er genoeg oplossingen op het gebied van buikspieroefeningen en buikspiertoestellen.

Fitwinkel biedt een ruim assortiment aan om je (onderste) buikspieren te trainen. Dit kan al vanaf €14,90 met een dubbel trimwiel of met buikspierplank. Eigenlijk is er voor iedere groep, onervaren tot professioneel, een geschikt buikspierapparaat te krijgen.

 

Buikspieroefeningen voor thuis

Om buikspieroefeningen te doen heb je niet veel ruimte nodig; de meeste toestellen en attributen zijn niet groot qua formaat. Ook voor thuis is een apparaat om buikspieren mee te trainen dus zeer geschikt. Let wel op dat alleen buikspieren trainen niet het maximale resultaat geeft, beweging van het hele lichaam en een goede voeding zorgen ervoor dat je je buik uiteindelijk kunt weg trainen. De vraag ‘hoe krijg je een platte, strakke buik’ kun je dus niet alleen verwezenlijken met oefeningen. Maar oefeningen zijn wel een belangrijk onderdeel van het proces. Een mogelijke manier om meer te bewegen is bijvoorbeeld een crosstrainer.

 

Gebruik een buikspiertoestel voor een optimaal resultaat

Om er zeker van te zijn dat je de (onderste) buikspieren goed traint is een buikspiertoestel een geschikte, maar vooral ook een leuke optie tegen een betaalbare prijs. Juist door attributen en/of toestellen te gebruiken creëer je nieuwe oefenstof en heb je meer afwisseling dan de standaard crunch en sit-up oefeningen. Mede hierdoor gaat het minder gauw vervelen, waardoor je het langer volhoudt.

 

Afvallen buik / Platte buik

Het ideale scenario is dat je afvalt en een platte, strakke buik krijgt. Toch zijn er ook genoeg mythes rondom het trainen van de buikspieren en de beloftes van een ‘sixpack’. Zo wordt er wel eens gezegd dat je het iedere dag moet doen en dat het aantal herhalingen van de buikspieroefening werkt. Beide zijn niet waar, dus ga gestructureerd te werk en maak de work-out steeds intensiever.

Aanmelden nieuwsbrief

Fitwinkel - SubFooter - Finnlo
Fitwinkel - SubFooter - Gymstick
Fitwinkel - SubFooter - Lifefitness
Fitwinkel - SubFooter - Gorilla Wear
Fitwinkel - SubFooter - Matrix
Fitwinkel - SubFooter - Tunturi
Fitwinkel - SubFooter - Flow Fitness
Fitwinkel - SubFooter - VirtuFit

Winkelmandje

Filter

20191016 10:21:40 PC11False0FalseTrue0