Dumbbell oefeningen voor beginners
Wil je starten met krachttraining thuis of in je eigen fitnessruimte, dan zijn dumbbells een van de meest toegankelijke keuzes. Met de juiste dumbbell oefeningen voor beginners train je je…
Lees meer : Dumbbell oefeningen voor beginnersNieuws & blogs
Snel buikvet verliezen: oefeningen en tips
Lees hoe je snel en verantwoord buikvet verliest met praktische oefeningen, voedingsadvies en handige tips voor een strakker resultaat.
Een opblaasbare kajak kopen? Ontdek waar je op moet letten
Alles over het kopen van een opblaasbare kajak: ontdek de verschillen met een kano, de voordelen, soorten, waar je op…
Sportieve vaderdagcadeaus voor actieve vaders
Inspiratie voor sportieve vaderdagcadeaus met tips per budget en advies voor het kiezen van een persoonlijk, actief geschenk voor iedere…
Wat is de HYROX en wat maakt het zo'n trend?
Ontdek alles over HYROX: de internationale fitnesswedstrijd die hardlopen en krachttraining combineert, geschikt voor elk niveau. Lees hoe je jezelf…
Afvallen met hometrainer: schema, calorieën en tips
Met een hometrainer kun je op een laagdrempelige en effectieve manier afvallen. Ontdek calorieverbruik, een 8-weeks trainingsschema, voedingstips en advies…
Fitwinkel Charity x de Zonnebloem
Een vrolijke paasbrunch bij Fitwinkel bracht mensen van de Zonnebloem Hengelo samen voor lekker eten, gezelligheid en een warm samenzijn…
Wat is het verschil tussen een loopband en een hometrainer?
Twijfel je tussen een loopband of een hometrainer? Lees alles over de verschillen, voordelen en welk apparaat het beste past…
Fitwinkel x Mediant
Fitwinkel en Mediant hebben samen de jeu de boules baan bij locatie Vogelkwartier opgeknapt om de gemeenschap te versterken. De…
Roeimachine training: techniek, schema's en tips voor thuis
Leer hoe je efficiënt traint op een roeimachine, met tips voor correcte techniek en praktische trainingsschema's voor elk doel.
Fitwinkel haalt €5.000,- op tegen de ziekte van Huntington
Fitwinkel zamelde met haar community €5.000,- in voor de strijd tegen de ziekte van Huntington. De opbrengst werd feestelijk overhandigd…
Test
Test
Afvallen met de crosstrainer: zo pak je het aan
De crosstrainer is ideaal om effectief af te vallen en je conditie te verbeteren. Ontdek de voordelen, praktische tips en…
