Inloggen
Winkelmandje
Let op: door extreme drukte is de levertijd 1-2 werkdagen.

Trainingsbanken / Fitnessbanken

Prijs
tot
Prijs filteren
Voorraad
Merken
Belastbaar gewicht
Belastbaar gewicht
Hoe zwaarder je bent, hoe meer je het fitness-apparaat belast. Let daarom altijd op het maximale gebruikersgewicht van een toestel. Zo weet je zeker dat je genoeg stabiliteit hebt bij het sporten. Daarbij geldt vaak ook dat een apparaat met een hoger maximale gebruikersgewicht van betere kwaliteit is en veel duurzamer in gebruik is.
Kleuren
Kleuren
De kleur van het product.
Filter
Pagina 1 van 3
  • 1
  • 2
  • 3
Weergave:
Sorteren:
VirtuFit Verstelbare Fitnessbank Pro - Zwart

VirtuFit Verstelbare Fitnessbank Pro - Zwart

Op voorraad
  • Belastbaar gewicht: 250 kg
  • Zitting en rugleuning verstelbaar
  • Incl. transportwieltjes
299,00
VirtuFit Vlakke Fitnessbank - Trainingsbank - Zwart

VirtuFit Vlakke Fitnessbank - Trainingsbank - Zwart

Op voorraad
  • Belastbaar gewicht: 250 kg
  • Kussen 5 cm dik
  • 2 jaar garantie
199,00
Adidas Essential Utility Bench Trainingsbank / Fitnessbank

Adidas Essential Utility Bench Trainingsbank / Fitnessbank

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
129,00
Adidas Utility Bench Trainingsbank / Fitnessbank

Adidas Utility Bench Trainingsbank / Fitnessbank

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
199,00
BH Fitness Optima trainingsbank / fitnessbank

BH Fitness Optima trainingsbank / fitnessbank

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
149,00
BH-Fitness Zero Inversion bank

BH-Fitness Zero Inversion bank

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
369,00 -24% 279,99
Body-Solid (Best Fitness) Ab Board - Rood

Body-Solid (Best Fitness) Ab Board - Rood

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
159,00
Body-Solid (Best Fitness) Ab Board Hyperextension - Rood

Body-Solid (Best Fitness) Ab Board Hyperextension - Rood

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
185,00
Body-Solid (Best Fitness) Ab Mantis Bench - Rood
359,00
Body-Solid (Best Fitness) Fid Bench - Rood

Body-Solid (Best Fitness) Fid Bench - Rood

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
225,00
Body-Solid (Best Fitness) Olympic Bench Halterbank

Body-Solid (Best Fitness) Olympic Bench Halterbank

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
325,00
Body-Solid 45 graden Back Hyperextension

Body-Solid 45 graden Back Hyperextension

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
289,00
Body-Solid Commercial Seated Calf Raise

Body-Solid Commercial Seated Calf Raise

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
525,00
Body-Solid Counterbalance Ab Crunch

Body-Solid Counterbalance Ab Crunch

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
399,00
Body-Solid Flat Bench

Body-Solid Flat Bench

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
199,00
Body-Solid Flat Incline/Decline Bank

Body-Solid Flat Incline/Decline Bank

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
349,00
Body-Solid Folding Multi-Bench

Body-Solid Folding Multi-Bench

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
269,00
Body-Solid Heavy Duty Roman Chair

Body-Solid Heavy Duty Roman Chair

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
375,00
Body-Solid Heavy Duty Schuine Bank

Body-Solid Heavy Duty Schuine Bank

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
299,00
Body-Solid Heavy Duty Verstelbare Bank

Body-Solid Heavy Duty Verstelbare Bank

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
459,00
Body-Solid Hyperextension
329,00
Body-Solid Leg Extension & Curl Machine PLCE165X

Body-Solid Leg Extension & Curl Machine PLCE165X

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
360,00
Weergave:
Sorteren:
Pagina 1 van 3
  • 1
  • 2
  • 3
Filter

Trainingsbanken / Fitnessbanken

Een trainingsbank (ook wel fitnessbank genoemd) is niet meer weg te denken in de fitnesswereld, het wordt door zowel ervaren als beginnende sporters gebruikt. Trainingsbanken/fitnessbanken zijn er echter in verschillende soorten, maten en merken. En dus is het belangrijk om goed te overwegen welke fitnessbank het beste bij je past, welk doel heb je voor ogen? 

 

Waar op letten bij het kopen van een trainingsbank/fitnessbank?

Allereerst is het belangrijk om na te gaan hoe intensief je gebruik gaat maken van de trainingsbank/fitnessbank. Er zijn namelijk verstelbare en niet verstelbare banken. Met verstelbare trainingsbanken/fitnessbanken kun je zelf de stand van de bank bepalen. Het voordeel hiervan is dat je meer diversiteit heeft als het gaat om oefeningen; je kan jezelf blijven uitdagen en constant nieuwe oefeningen bedenken.

Een niet verstelbare trainingsbank/fitnessbank heeft daarentegen minder diversiteit aan oefeningen omdat de niet verstelbare bank uit één geheel bestaat. De voordelen van een niet verstelbare fitnessbank/fitnessbank zijn dat ze gemakkelijk te monteren zijn, maar de trainingen zullen ook stabieler zijn dan bij een verstelbare fitnessbankfitnessbank. Toch zijn er tegenwoordig voor beide modellen voldoende oefeningen te bedenken. 

 

Welke oefeningen uitvoeren met een trainingsbank/fitnessbank?

Er zijn tal van oefeningen die je kan uitvoeren met een trainingsbank/fitnessbank. De meest voor de hand liggende is de buikspieroefening. Deze eenvoudige oefening kun je uitvoeren met of zonder bijvoorbeeld losse dumbells. Het ligt er een beetje aan hoe zwaar je de oefening wilt maken Ook is het mogelijk om sit-ups, push-ups, krachttraining, beenliftoefeningen en verschillende weerstandsoefeningen uit te voeren.

Optioneel is om er een halterset bij aan te schaffen, in principe créer je hiermee een halterbank, waardoor het aantal toepasbare oefeningen wordt uitgebreid. Nogmaals, dit heeft te maken met je eigen doelstellingen!  

Aanmelden nieuwsbrief

Fitwinkel - SubFooter - Finnlo
Fitwinkel - SubFooter - Gymstick
Fitwinkel - SubFooter - Lifefitness
Fitwinkel - SubFooter - Gorilla Wear
Fitwinkel - SubFooter - Matrix
Fitwinkel - SubFooter - Tunturi
Fitwinkel - SubFooter - Flow Fitness
Fitwinkel - SubFooter - VirtuFit

Winkelmandje

Wis filters

Filter

20200607 11:02:06 PC11False0FalseTrue0