Inklapbare roeitrainers

Hoeveel ruimte win je terug?

Een vaste roeitrainer neemt altijd dezelfde vloeroppervlakte in, gemiddeld zo'n 200 x 50 centimeter. Een inklapbaar model verandert dat. Ingeklapt en verticaal weggezet is de vloeroppervlakte vaak niet meer dan 60 x 50 centimeter. Dat is het formaat van een kleine koffer.

Veel modellen staan dankzij de transportwieltjes binnen een minuut in de gang, achter de deur of in een kast.

Afmetingen ingeklapt en uitgeklapt

Afmetingen wisselen per model, maar onderstaande tabel geeft een goed beeld van wat je kunt verwachten. Controleer voordat je bestelt altijd de specificaties van het model dat je op het oog hebt.

Let ook op de hoogte als je het apparaat verticaal opbergt. De meeste inklapbare roeitrainers worden 130 tot 160 centimeter hoog in opgebergde stand. Zorg dat je die ruimte hebt.

Welke weerstand is het minst ruimte-eisend?

Hoe compact een roeitrainer is, hangt mede af van het weerstandssysteem. Van alle systemen is magnetische weerstand het compactst. Er is geen watertank of groot vliegwiel nodig, waardoor de behuizing slanker en lichter uitvalt.

Hydraulische weerstand is een alternatief bij hele compacte modellen, maar geeft een minder soepel roeigevoel. Lucht- en waterweerstand leveren een realistischer gevoel, maar zijn lastiger compact te bouwen. Als je echt weinig ruimte hebt, is magnetisch de beste keuze.

Inklapbaar of toch een vast model?

Een inklapbaar model is niet voor iedereen de beste keuze. Hieronder de belangrijkste verschillen op een rij.

Heb je een aparte trainingsruimte of garage? Dan is een vast model vaak de betere keuze. Train je in de woonkamer of slaapkamer en wil je de ruimte na je training terug? Dan is een inklapbaar model wat je zoekt.

Waar een goed opvouwbaar model aan voldoet

Niet elk inklapbaar model is even goed gebouwd. Dit zijn de punten waar je op moet letten.

• Begin met de raillengte in uitgeklapte stand. Ben je langer dan 185 centimeter, dan heb je een rail van minimaal 105 centimeter nodig voor een volledige roeibeweging zonder dat je je benen krom moet trekken.

• Kijk ook naar het maximale gebruikersgewicht. Modellen met een hogere belastbaarheid zijn doorgaans steviger gebouwd en trillen minder tijdens intensieve sessies. Kies een model dat ruim boven je eigen gewicht zit.

• Let op het inklapmechanisme. De meeste modellen klap je handmatig om, sommige hebben een gasveer die het opklappen en neerzetten soepeler maakt. Controleer ook hoe de transportwieltjes zijn geplaatst: aan de voet of aan de achterzijde maakt een verschil in hoe makkelijk je het apparaat kunt verplaatsen.

De meeste inklapbare roeitrainers hebben een display met een hartslagmeting en instelbare weerstandsniveaus.

Klein appartement, serieuze training

Train je in een appartement, dan is geluid een belangrijk punt. Kies voor magnetische weerstand: die modellen zijn vrijwel stil, zodat je ook 's avonds kunt trainen zonder je buren te storen.

Leg een sportmat onder het apparaat om eventuele krasjes in de vloer te voorkomen en de demping te verbeteren. De meeste modellen hebben rubber voeten, maar op parket of laminaat is een mat toch fijner. Zorg ook voor minstens 50 centimeter vrije ruimte aan weerskanten voor je ellebogen en wat extra ruimte achter je voor de volle achteruitbeweging.

Inklapbare roeitrainer kopen bij Fitwinkel

Bij Fitwinkel vind je een breed assortiment inklapbare roeitrainers van merken als VirtuFit en Flow Fitness. Bestel voor 21.00 uur, dan wordt je roeitrainer dezelfde dag nog verstuurd. Gratis verzending bij bestellingen vanaf € 40,- en 50 dagen de tijd om te ruilen of te retourneren. Je kunt ook terecht in een van onze 8 winkels voor persoonlijk advies.

Weet je nog niet zeker of een inklapbaar model bij je past? Bekijk alle roeitrainers en vergelijk verschillende weerstandssystemen.