Preacher curls
Beste preacher curl per situatie
- Zelfstandig station voor thuisgebruik met ruimte voor een halterbank: VirtuFit Preacher Curl Station - Halterbank
- Intensief gebruik gecombineerd met een bestaande Body-Solid halterbank: Body-Solid GPCA1 Preacher Curl Station
- Uitbreiding voor de Inspire Maximum FT2 homegym: Inspire Maximum Preacher Curl Uitbreiding voor FT2 homegym
Waar let je op bij het kiezen van een preacher curl?
De eerste vraag is of je al over apparatuur beschikt waar het station bij aansluit. Twee van de drie opties in dit assortiment zijn uitbreidingen die je niet zelfstandig kunt gebruiken. Wie niets wil combineren, heeft een zelfstandig station nodig. Daarna kijk je naar de verstelbaarheid van het armkussen: je wilt dat je bovenarmen plat en stabiel op het kussen rusten, ongeacht je lichaamslengte. Een kussen dat niet in hoogte verstelbaar is, dwingt je in een onnatuurlijke houding en verschuift de belasting naar je schouders. Verder weegt de dikte en het materiaal van de bekleding mee. Een dunner kussen voelt sneller oncomfortabel bij zware sets en slijt vlugger bij regelmatig gebruik.
Zelfstandig station of uitbreiding?
Een zelfstandig preacher curl station staat op eigen poten en heeft geen basisapparaat nodig. Dat geeft je vrijheid in de opstelling van je trainingsruimte. Een uitbreiding is afhankelijk van een specifiek basisapparaat. Ze past precies op dat systeem en voegt de preacher curl toe als extra functie, maar is zonder dat basisapparaat volledig onbruikbaar.
Wie al een Inspire Maximum FT2 homegym heeft, voegt met de bijpassende uitbreiding een curlpult toe zonder extra vloeroppervlak in te nemen. Hetzelfde geldt voor wie beschikt over een compatibele Body-Solid halterbank: de bijpassende uitbreiding sluit daar naadloos op aan, maar werkt niet los. Wie geen van beide heeft en gewoon wil beginnen met preacher curls, kiest een zelfstandig station.
Aanbeveling: VirtuFit Preacher Curl Station - Halterbank voor wie een compleet, zelfstandig station zoekt zonder afhankelijkheid van ander materiaal.
Wat doet de dikte van de bekleding?
De bekleding van het armkussen bepaalt hoe comfortabel en stabiel je bovenarmen liggen tijdens de beweging. Een dun kussen verdeelt het gewicht van je armen over een kleinere oppervlakte, wat bij langere sets pijn aan de binnenkant van je ellebogen veroorzaakt. Een extra dik kussen spreidt de druk beter en laat je langer geconcentreerd trainen zonder afleiding van ongemak. Het station met extra dikke DuraFirm-bekleding is dan ook de keuze voor wie zwaar traint of weinig toegeeflijke bekleding wil.
Aanbeveling: Body-Solid GPCA1 Preacher Curl Station voor wie extra dikke, duurzame bekleding nodig heeft en al beschikt over een compatibele Body-Solid halterbank.
