Inloggen
Winkelmandje
Let op: door extreme drukte is de levertijd 1-2 werkdagen. De winkels zijn gewoon geopend.

Vergroot werknemers productiviteit dankzij sporten en actief bewegen

Geplaatst op 16-9-2020 door Fitwinkel

In de afgelopen jaren zijn er diverse artikelen verschenen over sporten tijdens of na werktijd. Hierbij wordt gesuggereerd dat het combineren van sport en werk medewerkers productiever maakt en het ziekteverzuim verminderd.Maar is dat nu wel echt zo?

Ziekteverzuim en productiviteit

Uit onderzoek van TNO in samenwerking met NOC*NSF is gebleken dat er een duidelijke verhouding zit tussen het verzuim van de werknemers en de sportieve activiteiten van de medewerkers. Zo is het verzuim van sportende werknemers minder vaak, en bij verzuim is de duur ervan aanzienlijk korter. Het TNO arbeid rapport stelt dat een gezonde sportende werknemer een lager gemiddeld ziekteverzuim heeft van slechts 2% ten opzichte van 9% van een niet sportende werknemer. En dat met name hierdoor een toename is te zien in de arbeidsproductiviteit. Deze neemt namelijk toe met gemiddeld 12.5%. 

Voor iedere werkgever zijn dit natuurlijk mooie cijfers en zou dit een hele verbetering zijn. Maar hoe kunnen deze cijfers nu daadwerkelijk bereikt worden? het is lastig om werknemers te “verplichten” om zijn  of haar sportschoenen aan te trekken. Na een lange werkdag hebben veel mensen hier ook geen zin meer in. Daarom is het ook belangrijk om je werknemers te inspireren en motiveren. Hierbij draait het voornamelijk om je werknemers de vrijheid te geven en hen de mogelijkheid te bieden om op een laagdrempelige manier te bewegen. 

Bedrijfsfitness - Begin klein.

Door de eerste stap klein te houden is het makkelijker om je personeel te motiveren. Denk bijvoorbeeld aan een stoelfiets, stepper of deskbike die eenvoudig aan het bureau gebruikt kunnen worden. Dankzij de ingebouwde monitoren die beschikbaar zijn, is het zelfs mogelijk om er een onderlinge wedstrijd van te maken. Werknemers kunnen zo eenvoudig hun dagelijkse activiteiten combineren met wat beweging. Benieuwd naar de molgeijkheden voor op het kantoor? Bekijk dan onze fitness op het kantoor pagina  

kantoor1 bedrijfsfitness fitness at work

Uw eigen bedrijfs gym

Is uw bedrijf al wat verder? Dan geeft een incompany fitnessruimte een mooie uitkomst! Zo kunnen werknemers tijdens de lunchpauze een uurtje sporten i.p.v. aan de kantinetafel te zitten of kunnen zij direct na werktijd de fitnessruimte in om te werken aan hun fitheid. Dit scheelt door het heen en weer gereis, heel wat tijd waardoor het laagdrempeliger wordt om te gaan. Doordat ze al op het werk sporten houden ze na het werk extra tijd over voor het gezin of andere activiteiten.

Groepslessen: Laat uw medewerkers kennis maken met het apparatuur

Zo kun je als bedrijf ook wekelijks een bijzondere groepsles organiseren zodat uw medewerkers ook kennis maken met apparaten en activiteiten die ze nog niet kennen. Doordat ze beter weten hoe ze het apparatuur moeten gebruiken, zullen ze effectiever zijn in het sporten. Met behulp van een personal trainer kunnen ook specifieke doelen gesteld en behaald worden.

Veelzijdige fitnessruimte

Wij adviseren u graag bij het inrichten van deze ruimte. Wij bieden een ideale combinatie van cardio- en krachtapparatuur waarmee u uw werknemers een veelzijdige ruimte kunt bieden waarin veel variatie mogelijk is. Daarnaast beschikken wij over diverse accessoires om uw fitnessruimte compleet te maken. 

Mogelijkheden voor uw bedrijf

Bent u nieuwsgierig naar de mogelijkheden binnen uw bedrijf.? Neem dan contact met ons op om gespecialiseerd advies op maat te krijgen. We kijken graag naar wat er voor u mogelijk is om zo het maximale uit uw bedrijf en werknemers te halen. Neem ook eens een kijkje op onze bedrijfsfitnesspagina voor meer inspiratie. 

Aanmelden nieuwsbrief

Fitwinkel - SubFooter - Finnlo
Fitwinkel - SubFooter - Gymstick
Fitwinkel - SubFooter - Lifefitness
Fitwinkel - SubFooter - Gorilla Wear
Fitwinkel - SubFooter - Matrix
Fitwinkel - SubFooter - Tunturi
Fitwinkel - SubFooter - Flow Fitness
Fitwinkel - SubFooter - VirtuFit

Winkelmandje

Wis filters

Filter

Annuleren
Bevestigen
20201022 05:53:17 PC11False0FalseTrue0