Waar moet je op letten bij het kopen van een crosstrainer?
Een crosstrainer is een populaire keuze voor thuisfitness, maar waar moet je op letten om de juiste keuze voor jou te maken? Hier zijn de belangrijkste factoren om rekening mee te houden.
Het vliegwiel
Deze roterende massa zorgt voor de weerstand tijdens het trainen. Het is misschien wel het belangrijkste onderdeel van een
crosstrainer. Hoe zwaarder het wiel, hoe zwaarder je de training kan maken. Fitwinkel heeft crosstrainers met vliegwielen van 5 kg tot 30 kg. Dan is er nog het verschil of je het vliegwiel aan de voor of achterkant wilt hebben. Dit heeft front-driven (voorkant) of rear-driven (achterkant). De paslengte bij een front-driven crosstrainer is vaak wat langer en zorgt voor een zwaardere training, waarbij de pedalen van een rear-driven apparaat wat korter zijn en een meer ronde beweging maken. Verder is het verschil tussen front- en rear-driven minimaal, het is meer een kwestie wat je zelf mooier vindt bij het apparaat.
Weerstandsniveaus
Het aantal weerstandsniveaus bepaalt hoe veelzijdig een crosstrainer is. Bij een crosstrainer met meerdere niveaus kan je trainingen aanpassen naar jouw conditieniveau en je doelen. Fitwinkel heeft crosstrainers met weerstandsniveaus tussen de 10 en 40 niveaus.
De paslengte
We hadden het er net al even over, maar de paslengte van een crosstrainer is een belangrijk kenmerk. Met een korte paslengte maak je meer een stapbeweging terwijl je met een lange paslengte de bewegingen van hardlopen nabootst. Je paslengte wordt bepaald op basis van je lengte. Bij een lengte rond de 160 cm is een lengtepas van 40-45 cm gewenst. Ben je langer dan dat, dan wordt geadviseerd om voor een lengtepas van 45-55 cm te gaan.
Sommige crosstrainers zijn uitgerust met handige extra’s zoals hartslagsensoren, of Bluetooth/WiFi connectiviteit. Hierdoor kan je trainen op je hartslagniveau, een sporthorloge koppelen of trainen met fitness-apps.
Levensduur van je crosstrainer verlengen
Om de levensduur van je crosstrainer te verlengen hebben we
onderhoudsproducten in ons assortiment. Naast het onderhoud van het apparaat zelf is het belangrijk om de vloer van je nieuwe sportruimte te beschermen. Daarvoor hebben we
beschermmatten van diverse formaten, diktes en materialen. We willen namelijk niet alleen dat je de juiste crosstrainer vindt, maar ook dat je veilig en zonder beschadigingen kan sporten.
Conclusie
De juiste crosstrainer kies je op basis van jouw trainingsdoelen en comfort wensen. Let op het vliegwiel en de keuze tussen een front- of rear-driven model. Kies een paslengte die bij jouw lichaamslengte past en zorg voor voldoende weerstandsniveaus om je training uitdagend te houden. Extra functies zoals hartslagsensoren of bluetooth-connectiviteit kunnen je training ondersteunen. Vergeet niet om je crosstrainer goed te onderhouden en een beschermmat te gebruiken. Met goed onderhoud kun je jarenlang effectief én comfortabel trainen in je eigen huis.