Blogberichten met tag: roeitrainer

Heb je een roeitrainer tot je beschikking en wil je graag afvallen? Dan ben je op de juiste plek beland. Afvallen kan een uitdagende reis zijn, vol met ups en downs, maar het hebben van de juiste tools en kennis kan het verschil maken tussen succes en frustratie. Deze blog duikt in de redenen waarom afvallen met een roeitrainer niet alleen effectief, maar ook essentieel is voor iedereen die stree...

Roeitraining is een uitstekende manier om zowel je uithoudingsvermogen als je spierkracht te verbeteren. Met een roeitrainer kun je een effectieve en veelzijdige workout uitvoeren die verschillende spiergroepen aanspreekt en je...

Een roeitrainer is een veelzijdig cardioapparaat. Je verbetert namelijk niet alleen je uithoudingsvermogen maar je bouwt hiermee ook je spierkracht op...

Roeien op een roeitrainer is een zeer effectieve manier om verschillende spiergroepen tegelijkertijd te trainen. Tijdens het roeien gebruik je tot wel 85% van al je spieren. Om de oefeningen nog interessanter en intensiever te maken...

In deze blog zullen we verder ingaan op de werking en de voor- en nadelen van de elastische weerstand op een roeitrainer. Een roeitrainer is een effectieve manier om verschillende spieren in je lichaam te versterken en om je uithoudingsvermogen...

Maak elke workout de beste workout door in de virtuele 3D werelden van EXR te trainen! Houd prestaties bij, deel je succes met vrienden en volg andere roeiers om gemotiveerd te worden...