Categorie: blog

Vandaag de dag zie je veel sporters tools gebruiken voor zelfmassage, maar wat is daar het nut eigenlijk van? Tijdens het sporten worden spieren belast wat kan leiden tot ongemak of pijn door verklevingen of knopen in de spieren of zelfs in het bindweefsel (fascia). Dit kan verholpen, of zelfs voorkomen ...

De nieuwe 2019 modellen hebben een aanzienlijke verbetering van de kwaliteit en functie van de Horizontal Series die we hebben gelabeld als Plus-range. De Plus-range presenteert drie opvallende upgrade-opties die zich hiermee onderscheiden als...

Wie al wat meer heeft opgezocht over de Max Trainers van Bowflex of Octane is ongetwijfeld al de termen HIIT en Afterburn tegengekomen. Ook vice versa kom je bij deze termen steeds vaker de Max trainers tegen. Dit komt omdat zowel de Bowflex M3, M5 en M7 als de professioneel inzetbare Octane Max trainer, speciaal ontworpen...

Heb je een kantoorbaan? Dan ontkom je er niet aan dat je het grootste gedeelte van de dag zittend doorkomt. ‘s Ochtends sta je op, maakt je je klaar en dan begint het zitten al. Je zit in de auto om naar je werk te komen en daarna zit je 8 uur achter elkaar op een stoel achter je bureau. Wanneer je vrij bent, ga je weer in de auto zitten en wanneer je thuis bent, ga je zitten om te eten en heb je ...

Als je een roeitrainer wilt aanschaffen moet je eerst weten wat je er allemaal mee kan. Met een roeitrainer kun je meer dan je denkt. Je traint er je hele lichaam mee en je verbrand veel vet. Roeitrainers zijn voor iedereen geschikt welk geslacht, leeftijd en lengte dan ook. In deze blog ga ik je precies vertellen waar je op moet letten bij het aanschaffen van een roeitrainer, zodat jij de beste ...

De loopband is één van de meest bekende fitnessapparaten en in de sportschool zijn ze meestal allemaal bezet. Dus je bent van plan om een eigen loopband aan te schaffen waardoor je thuis aan je conditie kan werken, kan afvallen of kan oefenen voor je eerstvolgende ...