Suspension training is een manier om je hele lichaam te trainen zonder gewichten of dure apparaten. In plaats daarvan train je met je eigen lichaamsgewicht. Dit is niet alleen krachttraining, maar stelt ook je flexibiliteit en balans op de proef. Met de Gymstick houten fitness gymringen heb je een uitstekende suspension trainer in handen. Deze gymringen van gelamineerd hardhout zijn zowel binnen als buiten te gebruiken. Ze zitten vast aan verstelbare straps met sterke gespen.

Trainingsmogelijkheden

Deze gymringen neem je gemakkelijk mee voor een outdoor oefening. De straps hebben een maximum lengte van 2,5 meter, en ze hebben een lus waarmee je ze op veel verschillende plaatsen kunt bevestigen. De duurzame houten ringen hebben een anti-slip oppervlak, waardoor je ook zonder kalkpoeder een stevige grip hebt. Het aantal verschillende oefeningen dat je met deze Gymstick houten fitness gymringen kunt doen is bijna eindeloos. Bij veel oefeningen breng je bijna automatisch je hele core in beweging; het gedeelte tussen je benen en je borstkas. Core training versterkt niet alleen spieren, maar ook de balans en samenwerking tussen verschillende spiergroepen. Dit maakt deze suspension trainer niet alleen populair bij fans van core training en crossfit, maar ook bij personal trainers. Bij deze gym ringen zit een QR code met trainingsvideo's. De trainingsvideo's laten je een aantal oefeningen zien die je met de ringen uit kunt voeren.

Gymstick

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!