ProForm 225 CSE Ergometer Crosstrainer - Gratis trainingsschema

Maak je workout nu nog leuker met de ProForm 225 CSE Ergometer Crosstrainer. Met een ruime keuze uit 12 trainingsprogramma's, afwisseling tussen 12 weerstandsniveaus en uitgebreide mogelijkheden via iFit, is dit een crosstrainer die geschikt is voor beginnende én ervaren sporters.

Trainingsprogramma's en weerstandsniveaus

Een training op de ProForm 225 CSE Ergometer Crosstrainer begint bij het kiezen van een programma. Wat je doel ook is, er is altijd een geschikt programma die je helpt bij jouw doelen. Een manueel programma is ook mogelijk. Dit houdt in dat je tijdens je training zelf je weerstand regelt. Je hebt hierbij de keuze uit 12 weerstandsniveaus. Dankzij het vliegwiel van 6 kg is de intensiteit hoog op te voeren. Perfect voor een explosieve training.

iFit Live

Gebruik het optionele iFit Live voor nog meer trainingsmogelijkheden. De 225 CSE is eenvoudig via een bluetooth verbinding aan iFit te koppelen. Je installeert deze app op je tablet of smartphone en sluit een abonnement af om toegang te krijgen tot honderden trainingsprogramma's. Met iFit Live train je over de hele wereld. Teken je route op Google Maps en bekijk de omgeving met Google Streetview terwijl je sport. Nodig andere iFit Live gebruikers uit voor wedstrijden op jouw route of doe mee met de wedstrijden die zij hebben opgesteld. Train tegen je eerdere resultaten of tegen de eerdere resultaten van alle andere iFit gebruikers op iconische routes. Houd je prestaties en resultaten bij op je online profiel en wissel ervaringen uit met andere iFit gebruikers.

In plaats van routes kun je ook programma's volgen van professionele personal trainers. Er zijn personal trainer programma's voor verschillende fitness niveaus, zodat je altijd een programma op jouw niveau vindt.

Verlicht LCD scherm met tablethouder

De prestaties van je crosstrainer training houd je bij via het grote LCD display. Hierop zie je o.a. het aantal 'strides', de afstand, je calorieverbruik, de tijd en je hartslag. Deze laatste meet je met behulp van de contactsensoren of via een bluetooth borstband.

Dankzij de tablethouder kun je er ook voor kiezen om je tablet op de console te plaatsen. Erg handig als je gebruik maakt van iFit live, maar ook als je lekker een serie wilt kijken tijdens je workout.

MP3-poort en ingbouwde speakers

De ProForm 225 CSE Ergometer Crosstrainer heeft een ingebouwd geluidssysteem; het Intermix Acoustics 2.0 systeem om precies te zijn. Via de mp3 poort plug je je MP3 speler in en speel je gedurende je training je eigen playlist af. Daarnaast is er ook een USB poort aanwezig om je telefoon of  MP3 speler op te laden.