Train je stabiliteit met de
Women's Health Gym Ball. Wissel af in oefeningen en houdingen en breng hiermee een nieuwe dimensie in je trainingsroutine.
Trainen met een gymbal
De Women's Health Gym Ball is een fitnessbal die is ontwikkeld om je bovenlichaam te trainen en je core, rug en evenwicht te versterken. Tijdens oefeningen met deze bal stabiliseer je jezelf continu. Door dit stabiliseren span je bewust en onbewust je spieren aan. Voorbeelden van oefeningen zijn balduw-ups en stabiliteitscrunches.
Afmetingen
De Women's Health Gym Ball is verkrijgbaar in twee verschillende groottes:
Women's Health Gym Ball - Fitnessbal - 55 cm
_8145011951890.png/IDeal-43x20px%20(1)_8145011951890.png)
_8145011951899.png/KBC-26x20px%20(1)_8145011951899.png)
