Ergo-Fit Recumbent 4000 MED Ligfiets - Gratis trainingsschema

De Ergo-Fit Recumbent 4000 MED Ligfiets is niet alleen geschikt voor thuistrainingen, maar ook voor revalidatie doeleinden in bijvoorbeeld fysiopraktijken. Ergo-Fit staat bekend om kwaliteit en gebruiksgemak. Dus zoek je een betrouwbare ligfiets? Dan is de Recumbent 4000 MED een uitstekende keuze. 

Houding en trainingsmogelijkheden

De Ergo-Fit Recumbent 4000 MED Ligfiets is ergonomisch vormgegeven en het zadel kun je volledig verstellen, zowel horizontaal als verticaal. Hierdoor kun je de perfecte houding aannemen, wat erg belangrijk is omdat je dan je tussenwervelschijven ontlast. Dit alles maakt de 4000 MED ligfiets geschikt voor mensen met rugproblemen.

Je training start met een weerstand van 15 Watt en is vervolgens te verzwaren met stappen van 5 Watt tot 600 Watt, kortom: er zijn 117 verschillende weerstandsniveaus.

Programma's van de Ergo-Fit 4000 MED Ligfiets

Bij de Ergo-Fit Recumbent 4000 MED heb je de keuze uit verschillende trainingsprogramma's:
- Manueel
- Cardio
- Vaste profielen (4)
- Gear selectie
- Countdown
- Variabel profiel

Je hartslag meet je via de handsensoren of met behulp van een draadloze borstband.

Ligfiets Trainingscomputer

De trainingscomputer van deze ligfiets is op ooghoogte bevestigd en is erg gemakkelijk in gebruik. Het beschikt over 4 toetsen waarmee je alles eenvoudig kunt instellen en bekijken. Tijdens je training blijf je via het LCD scherm op de hoogte van de volgende informatie:
- Tijd
- Afstand
- Hartslag
- Calorieën
- Watt
- RPM
- Points