Inloggen
Winkelmandje

Handboek CrossFit

Welke lengte heeft u nodig?
/
U heeft 0 stuks nodig voor 0 euro incl. BTW
20,95
Zet op verlanglijstje
Laat u adviseren in één van onze winkels
Op werkdagen voor 17:00 besteld, morgen in huis
Reviews Schrijf een review
Toevoegen aan favorieten
Handboek CrossFit
Handboek CrossFit
20,95
  • Artikelomschrijving & specificaties
  • Veel gestelde vragen

Artikelomschrijving Handboek CrossFit

Crossfit is een intensief trainingsprogramma waarmee je jezelf op veel vlakken verbetert. Je wordt fitter, sterker en leniger. Crossfit gebruikt hiervoor korte intensieve oefeningen met elementen van gymnastiek, atletiek en gewichtheffen. Kracht en uithoudingsvermogen spelen een belangrijke rol bij crossfit, maar flexibiliteit en coördinatie zijn komen ook bij alle oefeningen terug. Kenmerkend voor crossfit is het gebruik van natuurlijke bewegingen die je ook in het dagelijks leven veel gebruikt. Hierdoor is het risico op blessures lager dan bij veel andere intensieve vormen van sport. Dit maakt crossfit toegankelijker voor beginnende sporters.


Het handboek Crossfit beschrijft de basisprincipes van crossfit en de outfit en uitrusting die je daar bij nodig hebt. Basis oefeningen worden uitvoerig beschreven, met veel aandacht voor detail en de juiste houding. En het handboek bevat een trainingsschema van 8 weken om gericht met crossfit te beginnen.

Specificaties Handboek CrossFit

MerkSporttrader
CategorieFitness Boeken
EAN Code9789044740714
Artikelcode0100177
VerpakkingStuk(s)

Schrijf een review

Aantal sterren
     
   
  Plaats review

Stel een vraag over Handboek CrossFit

       

Aanmelden nieuwsbrief

Fitwinkel - SubFooter - Finnlo
Fitwinkel - SubFooter - Gymstick
Fitwinkel - SubFooter - Lifefitness
Fitwinkel - SubFooter - Gorilla Wear
Fitwinkel - SubFooter - Matrix
Fitwinkel - SubFooter - Tunturi
Fitwinkel - SubFooter - Flow Fitness
Fitwinkel - SubFooter - VirtuFit

Winkelmandje

Wis filters

Filter

Annuleren
Bevestigen
20210518 17:06:02 PC11False0FalseTrue22002